从此注重养生啦

ruogu · 发表于 2018-5-2 15:45

七月荷花香发表于 2018-5-2 14:36

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谷姐，我最近减肥，真难减。

这个，我没经验啊。

网上太多方法，但好像都不一定行吧，节食？肯定不行，会没力气没精神。锻炼？太累啊，而且如果一旦停止运动会反弹更厉害，比如运动员。

药物？好多也有副作用。
…………

如果依我看，只要健康就行，胖点瘦点又怎么样是不是？

ruogu · 发表于 2018-5-2 15:47

俺家老张倒是在给病人看一些病时候，有时候病人会有意外惊喜，病好的同时减了一二十斤体重。这样的情况一般是病引起肥胖的。

七月荷花香 · 发表于 2018-5-3 09:50

ruogu 发表于 2018-5-2 15:47
俺家老张倒是在给病人看一些病时候，有时候病人会有意外惊喜，病好的同时减了一二十斤体重。这样的情况一般 ...

我参加了暴走团

七月荷花香 · 发表于 2018-5-3 09:50

ruogu 发表于 2018-5-2 15:47
俺家老张倒是在给病人看一些病时候，有时候病人会有意外惊喜，病好的同时减了一二十斤体重。这样的情况一般 ...

人家走一个小时，我开始走半小时

七月荷花香 · 发表于 2018-5-3 09:51

减肥很管用

七月荷花香 · 发表于 2018-5-3 09:52

湿气重，需要运动活血

ruogu · 发表于 2018-5-3 13:17

嗯嗯那也好，坚持吧！

爱的菩提 · 发表于 2018-5-10 14:17

有意思😄我也试试看芹菜叶子好不好吃😊

ruogu · 发表于 2018-5-10 18:31

爱的菩提发表于 2018-5-10 14:17

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有意思😄我也试试看芹菜叶子好不好吃😊

可以试试炒菜时加上，保证感觉比芹菜杆更好吃。我就是专门先挑着吃叶子的。

虞哲琳 · 发表于 2019-5-7 02:10

心好胜过一切好

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